[ PDF ] Contenus techniques U11 & U13

Mini-basket:

• [ PDF ] 10 séances au mini-basket – découverte (Vincent Chetail)
• [ PDF ] Le démarquage en U11 (CTD 71)
• [ PDF ] Le Tir en mini-basket ( Forum mini Cher 2007 -Gilles Malecot)
• [ VIDEO ] Les principes en Mini-Basket U7-9 (Gilles Malecot)
  

• [PDF ] Le Jeu rapide en Mini (Sébastien Gros)

Le TIR :

• [ PDF ] Le tir extérieur (Richard Billant)
• [ PDF ] La gestuelle de tir (Christophe EVANO)
• [ PDF ] Le tir / la tenue de balle (STC Basket)
• [ PDF ] Le tir / les appuis (STC Basket)
• [ PDF ] Le tir / l’armer (STC Basket)
• [ PDF ] Le tir / les mauvaises attitudes (STC Basket) 
• [ PDF ] Le Tir / T(âche) I(mportante à) R(éaliser) (Olivier Jordy)
• [ VIDEOS ] Ateliers travail sur le Tir ( Stage Ail de Rousset)

Le Tir en course:

• [ PDF ] Tir en course par atelier (Pôle Bourgogne)
• [ PDF ] Ecole de course + tir en course (CONDE Loïc)
• [ PDF ] Tir en course avec opposition (Loïc CONDE)
• [ PDF ] Les différents lâchers de balle 

L’Aisance – Dextérité:

• [ PDF ] L’aisance avec la balle (Arnaud Guppillotte)
• [VIDEO] 30 exercices de Ball Handling (aisance avec ballon) [AIL de Rousset]
• [ VIDEO ] Parcours en dribble 6 paniers ( LBBB )
• [ VIDEO ] Echauffement Dextérité / coordination ( EBPO Paco Laulhé)

Le 1C1 :

• [ PDF ] Le 1C1 du joueur extérieur (Julien Mahé)
• [ VIDEO ] 1 CONTRE 1 – 30 minutes d’entraînement avec Julien Espinosa
• [ PDF ] Travail du 1C1 (Arnaud Ricoux) 

Le Jeu rapide et contre attaque:

• [ PDF ] La contre attaque (Christophe EVANO)
• [ PDF ] Contre-attaque / Jeu rapide (ETR Bretagne)
• [ PDF ] Jeu rapide 2c0, 3c0, 3c2 et 3c2+1 (Pôle Espoirs Lyonnais) 
• [ PDF ] Jeu rapide : couloirs / volonté d’aller vite (Dorian MALPHETTES)

Le Démarquage:

• [ PDF ] Le démarquage en U13 (CD71) 

Le jeu à 2:

• [ PDF ] Le jeu à 2 (Dorian MALPHETTES)
• [ PDF ] Le jeu à 2 en U13 (Rémi Piepenbring)

La défense:

• [ VIDEO ] La défense individuelle de l’Équipe de France Féminine par David Morabito
• [ VIDEO ] La défense individuelle de l’Équipe de France Féminine U17 par David Morabito
• [ PDF ] La défense homme à homme / Généralités
• [ PDF ] Séance défense porteur et non porteur (Pôle Espoirs du Lyonnais) 
• [ PDF ] La défense sur porteur de balle (Jacques Commères)
• [ PDF ] Apprentissage de la défense à hauteur chez les jeunes

Préparation physique:

• [VIDEO] La préparation physique chez les jeunes basketteurs [ Sabine Juras CD69]
• [VIDEO] Motricité, développement physique réactivité [Fabrice Serrano]
• [VIDEO] 4 exercices de position défensive [Fabrice Serrano]
• [VIDEO] Mobilité hanches & chevilles [Fabrice Serrano]
• [VIDEO] 7 exercices de mobilités articulaire et souplesse active [Fabrice Serrrano]

Pour aller un peu plus loin:

• [ VIDEO ] Prise de décision en zone intermédiaire – 20 minutes d’entraînement avec Jérémy Chaix
• [ VIDEO ] Travail autour du pick and roll et finitions proche du cercle (A. Guppillotte / Fauthoux & Guennoc)
• [ VIDEO ] L’importance du sommeil dans le sport de haut niveau par J. Colombo (Pôle France FFBB)
• [ VIDEO ] L’hydratation dans le sport de haut niveau par J. Colombo (Pôle France FFBB)
• [ PDF ] Droits et devoirs de l’éducateur sportif (IDF)
• [ PDF ] Motiver vos joueurs (Basket France)
• [ VIDEO ] Le Développement technique de la Jeune Joueuse (soirée technique Yonne)

Mini-basket: Cahier Technique

[ PDF ] Cycle N°1: Cahier Technique Mini Débutant – CT0A

Mini-basket: Fiche apprentissage

• [ PDF ] Fiche N°1: Apprentissage du Tir en course – CT0A

Mini-basket: Séance centre de perfectionnement U10-11

• [ PDF ] Séance N°2 CPC du 03-déc-2022
• [ VIDEO ] CPC U11 Séance N°2 du 03-déc-2022
• [ PDF ] Séance N°3 CPC du 28-jan-2023

La Communication:

• [ PDF ] La communication en match

La Préparation physique:

• [ Vidéo ] Le développement Athlétique de jeune joueur ( PELLOUX Amélie CTF 0A)

Management – Revalidation entraîneur 

• [ PDF ] Le management de jeunes Sportifs de Haut niveau (Julien Mahé)